최고의 피트니스 트래커 2020 : 어떤 피트니스 트래커가 가장 적합합니까?

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어떤 피트니스 트래커를 구입하려고하십니까? 우리는 도와 드리겠습니다

2020 년에 건강을 원한다면 최고의 피트니스 트래커를 선택하면 올바른 방향으로 안내 할 수 있습니다. 많은 피트니스 트래킹 기기 중에서 손목 기반 웨어러블이 가장 인기가 많습니다. 주로 신체적 존재가 적고 신중하고 단계를 세며 운동을 추적하기 때문입니다.



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이 목록에서는보다 기본적이고 저렴한 피트니스 트래커에 중점을 두었지만, 새로운 웨어러블을 구입할 때 고려해야 할 가치가 있다고 생각되는 피트니스 중심 스마트 워치도 있습니다. 페이지 하단으로 스크롤하면 구매 가이드를 찾을 수 있으며, 여기에 가장 적합한 피트니스 트래커를 구입하는 방법이 설명되어 있습니다.

당신이 찾고 있다면 최고의 스마트 워치또는 실제로 가장 저렴한 스마트 워치 당신은 구입할 수 있습니다, 그 검거를 참조하십시오.





더 이상 고민하지 않고 2020 년 최고의 피트니스 트래커를 선택했습니다.

다음 읽기 : 최고의 피트니스 트래커 거래



2020 년 최고의 피트니스 트래커

1. Fitbit Inspire HR : 최고의 가치 Fitbit

가격: £ 90 | 아마존에서 지금 구매

그만큼 HR 영감 우리의 겸손한 견해로는, 돈의 가치 측면에서 Fitbit의 최고 추적자입니다. 교체 대인기의 높은 범위Inspire HR은 시각적으로 매력적으로 보이지 않더라도 이전 제품보다 저렴한 가격으로 더 많은 기능을 제공합니다.



당신은 정기 픽업 Fitbit Inspire 70 파운드에 불과하지만 20 파운드가 추가되면 심박수 모니터, 연결된 GPS, VO2 최대 추정치 및 안내 호흡 세션이 제공되므로 Inspire HR로 업그레이드하는 것은 전혀 생각할 필요가 없습니다. 이후 단계, 수면 및 일반적인 체력 수준을 추적 할뿐 아니라 위의 모든 작업을 수행 할 수있는 스마트 피트니스 밴드라면 Fitbit Inspire HR을 사용하는 것이 좋습니다.

Fitbit Inspire HR에 대한 전체 리뷰 읽기

주요 사양 – 화면 유형 : 단색 OLED; 배터리 수명: 5 일; 교체 가능한 스트랩 : 예; GPS : 연결 만; 심박수 : 예; 고도계: 아니요

2. Xiaomi Mi Band 4 : 최고의 예산 피트니스 트래커

가격: £ 35 | 아마존에서 지금 구매

Xiaomi의 최신 Mi Band 피트니스 트래커가 개선되었습니다. 훌륭한 전임자 배터리 수명을 20 일 동안 유지하면서 컬러 디스플레이, 완벽하게 연결된 GPS 지원 및 수영 추적 기능을 추가합니다. 물론, 단계, 칼로리, 수면 및 운동과 같은 모든 기본 사항과 Mi Fit 앱을 통한 더 자세한 분석 정보를 얻을 수 있습니다.

35 파운드 (출시 기준)보다 훨씬 나을 수는 없습니다. 우리의 유일한 불만은 앱이 Strava와의 통합을 지원하지 않는다는 것입니다. Xiaomi 커뮤니티는 영국에서 덜 확립되어 있으므로 사회적 인 경우 명심하십시오.

Xiaomi Mi Band 4에 대한 전체 리뷰를 읽으십시오

주요 사양 – 화면 유형 : 컬러 OLED; 배터리 수명: 20 일; 교체 가능한 스트랩 : 예; GPS : 연결 만; 심박수 : 예; 고도계: 아니요

3. Garmin Vivosmart 4 : 최고의 Fitbit 대체 피트니스 추적기

가격: £ 90 | 아마존에서 지금 구매

나이에도 불구하고 Garmin Vivosmart 4는 훌륭한 피트니스 트래커입니다. Vivosmart 4는 심장 박동수, 걸음 수, 칼로리, 계단, 수면 및 스트레스 추적을 포함한 일반적인 체력 추적 기능과 함께 혈액 산소 포화도 추적 및 더 넓은 '몸체 배터리'추적 기능을 소개합니다. 이 마지막 기능은 신체의 전체 자원을 계산하고 운동 시간과 휴식 시간에 대한 아이디어를 제공합니다.

간단히 말해 Vivosmart 4는 내구성이 뛰어나고 균형 잡힌 피트니스 트래커로 내장 GPS가 부족합니다. Fitbit이 호소하지 않지만 기능에 대해 타협하지 않으면이 가격으로 훨씬 나아지지 않을 것입니다.

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주요 사양 – 화면 유형 : 단색 OLED; 배터리 수명: 7 일; 교체 가능한 스트랩 : 아니요 GPS : 연결 만; 심박수 : 예;고도계:

4. Fitbit Flex 2 : 최고의 운동 피트니스 추적기

가격: £ 80 | 아마존에서 지금 구매

원래 Fitbit Flex는 최고의 피트니스 피트니스 트래커였습니다. 심미적으로 매력적이지만 방해가되지 않는 패키지에서 수면과 걸음 수를 세었습니다. Flex 2는이를 기반으로하지만 문제를 지나치게 복잡하게 만들지 않으며 단순히 방수 기능을 추가하여 수영과 걸음 수면을 추적합니다. 코칭의 길을 많이 제공하지 않거나 실제로 당신을 강하게 밀어 붙일 수는 있지만, 건강한 삶을 향한 첫 걸음으로 Flex 2에서 결함을 찾기가 어렵습니다.

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주요 사양 – 화면 유형 : 없음 배터리 수명: 7 일; 교체 가능한 스트랩 : 예; GPS : 연결 만; 심박수 : 아니요 고도계: 아니요

5. 화웨이 밴드 3 프로 : 최고의 GPS 피트니스 트래커

가격: £ 80 | 아마존에서 지금 구매

Huawei Band 3 Pro는이 목록의 라이벌을 엄청나게 비싸게 만드는 훌륭한 일을합니다. 이 세련된 AMOLED 피트니스 밴드는 80 파운드 (그리고 그보다 훨씬 저렴하다)로 심박수 판독기와 GPS를 모두 제공한다. 또한 최대 3 주간의 배터리 수명 또는 7 시간의 연속 GPS 추적 기능을 갖추고있어 원하는 종류의 울트라 마라톤을 완성 할 수 있습니다.

단점은 테스트에 GPS가 사용되었으며 Huawei Health 앱은 Strava 또는 Runkeeper와 잘 작동하지 않는다는 단점이 있지만 80 파운드에 대해서는 실제로 불평 할 수 없습니다.

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주요 사양 – 화면 유형 : 컬러 AMOLED; 배터리 수명: 21 일; 교체 가능한 스트랩 : 예; GPS : 예; 심박수 : 예;고도계: 아니요

6. Garmin Vivoactive 3 : 최고 가치의 멀티 스포츠 시계

가격: £ 180 | 아마존에서 지금 구매

1 년이 넘었을 수도 있지만 Garmin Vivoactive 3는 실제로 원하는 모든 활동을 추적하며 (노천 수영 제외) 손목을 이용한 추적기에서 볼 수있는 최고의 광학 심박수 센서 중 하나를 가지고 있습니다 . 더 저렴한 피트니스 트래커와 달리 스트레스 추적 기능을 제공하며 몇 가지 운동을 마친 후 VO2 Max를 추정 할 수 있습니다. 당연히 수면, 걸음 수 및 칼로리 추적과 같은 모든 기본 사항도 포함됩니다.

배터리 수명에 관한 한도 뛰어납니다. GPS를 사용하지 않으면 최대 6 일 동안 지속될 수 있으며 Garmin은 GPS를 켠 상태에서 13 시간 동안 지속적으로 추적한다고 주장합니다. 유일하게 누락 된 점은 모든 종류의 음악 재생을 포함하여 진정한 스마트 워치에서 제공하는 일부 기능입니다. 하지만 가격이 180 파운드로 줄어든다면, 피트니스 중심의 시계를 추천 할 때 항상 내 목록의 최상위입니다.

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주요 사양 – 화면 유형 : 흑백 LCD; 배터리 수명: 6 일; 교체 가능한 스트랩 : 예; GPS : 예; 심박수 : 예; 고도계:

7. Withings Steel HR 스포츠 리뷰 : 최고의 하이브리드 피트니스 트래커

가격: £ 190 | 아마존에서 지금 구매

Withings Steel HR Sport에는 전통적인 아날로그 손목 시계가 있지만 유용한 체력 추적 기능이 있습니다. 일일 걸음 수 목표에 대한 진행 상황을 보여주는 아날로그 서브 다이얼과 함께 피트니스 추적은 작은 원형 단색 OLED 화면을 통해 제공됩니다. 이 작은 디스플레이를 사용하면 알림 및 심박수 정보를 볼 수있을뿐만 아니라, 최대 30 가지의 스포츠 (수영 포함)를 추적하여 필요한 경우 스마트 폰의 GPS를 피기 백 할 수도 있습니다.

일부 상황에서는 소형 디지털 디스플레이와 같은 제한이있을 수 있지만, 가장 큰 장점은 Withings Steel HR Sport가 청구 사이에 '최대 25 일'지속될 수 있다는 것입니다. 확실히 그것은 유혹적인 타협입니다.

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주요 사양 – 화면 유형 : 단색 OLED; 배터리 수명: 25 일; 교체 가능한 스트랩 : 예; GPS : 연결 만; 심박수 : 예; 고도계:

최고의 피트니스 트래커를 구입하는 방법

피트니스 트래커와 스마트 워치의 차이점은 무엇입니까?

요즘 거의 모든 스마트 워치 – 같은 애플 워치 시리즈 5 아니면 그 삼성 Galaxy Watch Active 2 – 또한 체력 추적기를 수행합니다. 그들은 당신이 거의 모든 신체 활동을 모니터링 할 수있게 해줄 것이며, 적어도 당신의 심장 박동수와 수면 패턴을 추적 할 것입니다. 그들은 큰 시계 모드, Apple / Android 앱 지원, Wi-Fi, NFC, Bluetooth, 내장 GPS 및 기타 여러 가지 재즈 기능이 불가피합니다.

반면에, 대부분의 피트니스 트래커는 작은 흑백 디스플레이로 단순합니다. 그들은 종종 기본 체력 정보 (걸음 수, 소모 칼로리, 이동 거리)를 추적하지만 심층 분석, GPS 추적 및 알림 표시를 위해 스마트 폰에 영구적으로 연결해야하는 경향이 있습니다.

얼마를 써야합니까?

이 목록의 피트니스 트래커는 가격이 30 파운드에서 200 파운드까지 다양합니다. 이 목록의 값 비싼 항목은 거의 완전한 스마트 워치입니다. 일반적으로 £ 100 미만의 체력 단련 추적기를 찾을 수 있습니다. 모든 주요 제조업체 (Fitbit, Garmin, Huawei, Xiaomi 등)는 £ 100 브래킷의 상단 및 하단에 맞는 피트니스 트래커를 판매합니다.

제조업체는 일반적으로 제품의 일반 및 심박수 추적 버전을 구분하며 종종 후자의 경우 약간의 프리미엄을 often습니다.

어떤 기능을 찾아야합니까?

이 목록의 모든 항목은 걸음 수, 이동 한 거리 및 소모 된 칼로리와 같은 동일한 기본 피트니스 측정 항목 세트를 추적합니다. 대부분은 자동 또는 다른 방법으로 방대한 스포츠를 추적합니다. 모두 수집 된 피트니스 정보를 표시하고 사용자를 더 넓은 커뮤니티에 연결하는 앱이 있습니다.

다른 모든 주요 기능 (일부 모델에는 없을 수 있음)은 다음과 같습니다.

1. 심박수 센서 : 내장 된 심박수 추적 기능이있는 피트니스 트래커를 보는 것이 점점 더 일반화되고 있습니다. 종종 이러한 모델은 제품 이름에 'HR'로 표시됩니다.

2. GPS : 피트니스 트래커는 연결된 GPS 경로를 추적합니다. 즉, 스마트 폰의 GPS 신호에 의존하여 경로를 정확하게 추적하지 않고 스마트 폰이 기록한 데이터를 보완한다는 의미입니다. 달리 명시하지 않는 한, 제조업체가 자사 제품이 GPS를 지원한다고 말할 때의 의미입니다.

3. 고도계 : 하루 동안 얼마나 많은 계단 비행을 측정했는지, 또는 더 많은 모험을한다면 방금 올라간 산과 같은 계단 비행을 측정하려면 고도계가 필요합니다.

언어
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